Helle-Maia Sonn on sündinud 26. juunil 1943.a. Narvas.

Sõja eest põgenedes jõudsid ta vanemad Tartumaale, kus lõpetas Erumäe 7.klassilise kooli.

1958. a. koliti koos vanematega Narva tagasi, kus Helle-Maia lõpetas Narva 2. Keskkooli. Järgnesid õpingud Eesti Põllumajanduse Akadeemias, mis lõpetati 1969.a.

Helle-Maia asus tööle Kohtla-Järve Piimatoodete Kombinaati, kus töötas ca 30 aastat. 1995.a. kolisti perega Tartumaale Nõo valda. Juhuse tahtel sattus ta Tartu Rahvaülikooli maalikursusele, mis väikeste vaheaegadega kestis 14 aastat.

Tema õpetajateks on olnud kunstnikud: LEA MALIN, AIME ASI, ROBERT SUVI (Tartu Rahvaülikoolist) ja HELDUR VIIRES (Konrad Mäe Suudiost), KERSTI-RAIDMA SUUMAN (eraõpe).